سرطان و علائم هشدار دهنده آن

سرطان چیست؟
رشد بی‌رویه و خارج از کنترل تعدادی از سلول های بدن، سرطان نامیده می‌شود. سلولها به طور طبیعی با دو تا شدن به طریقۀ منظّم و کنترل شده تکثیر می‌یابند و منجر به رشد و ترمیم بافتهای بدن می‌شوند. بعضی اوقات تقسیم سلولها، بدون کنترل و به صورت غیرعادی انجام می‌شود. رشد غیرعادی و بیش از حد سلولهای بافت، تومور نامیده می‌شود که می‌تواند خوش‌خیم و یا بدخیم باشد.

  

علّت بروز سرطان چیست؟

علت دقیق سرطان ناشناخته است اما مطالعات عمی نشان داده است که عوامل خطر ابتلا به سرطان به ترتیب شانس ابتلا عبارتند از: توتون و تنباکو ( سیگار )، رژیم غذایی و تغذیه،‌ بـــرخی عفونتها مانند هپاتیتB، چـــاقی، نداشتن فعاّلیّت فیزیکی، مواجهه شغلی، مصرف الکل، توارث و ژنتیک و نورآفتاب.
همانگونه که ملاحظه می‌گردد برخی از عوامل خطر مانند توارث، سن و جنس غیرقابل تغییر می‌باشد بطوریکه در افراد با سابقۀ خانوادگی سرطان، احتمال ابتلا به سرطان بیشتر می‌باشد. امّا برخی دیگر از عوامل مانند توتون و تنباکو ( سیگار )، رژیم غذایی، مصرف الکل، مواجهه شغلی، عفونتها عوامل قابل تغییر هستند.

روشهای کاهش خطر ابتلا به سرطان چیست؟

احتمال ابتلا به سرطان با بکارگیری شیوۀ زندگی بهداشتی کاهش می‌یابد که عبارتند از:

• پرهیز از کشیدن سیگار
• اجتناب از چاقی
• فعاّلیّت بدنی روزانه
• مصرف زیاد میوه و سبزیجات
• پرهیز از مواجهه زیاد با نور خورشید
• عدم مصرف الکل
• واکسیناسیون علیۀ هپاتیت B
• غربالگری و تشخیص زودرس سرطان ها .

در صورت وجود علائم و حالتهای زیر حتماً به پزشک مراجعه نمائید:

• زخمی که بهبود نیابد، تغییر رنگ پیدا کند و یا زخمی شده و خونریزی نماید .
• خونریزی یا ترشحات غیرعادی
• احساس هرگونه توده یا تورمی که بطور پیشرونده بزرگ شود خواه همراه با درد باشد و خواه بادرد همراه نباشد .
• سوء هاضمه یا مشکل در بلعیدن غذا
• تغییرات اجابت مزاج برای مدت ۲ تا ۳ ماه
• تغییر واضح در اندازه یا شکل زگیل یا خال
• سرفه یا خشونت صدا
• خستگی غیرقابل توجیه و یا کاهش وزن شدید
• درد دائمی یا احساس ناراحتی در شکم
• تب غیرقابل توجیه